Плов овощной

Не гарнир, а восточная парфюмерная сказка. Солнечная и ароматная.  С замысловатым узором из пряностей. Сочные овощные верхние ноты, круглозерный рис с чесноком и петрушкой в базе и гурманский шлейф из барбариса, кумина, паприки и куркумы в завершении кулинарной композиции.

Натуральные и простые в приготовлении основы для создания традиционных блюд.
Овощной плов хорош в сочетании с мясом или курицей, а также как самостоятельное блюдо.
Приготовить просто:
В разогретую сковороду добавьте 2 ст. л. растительного масла, засыпьте смесь и тщательно перемешайте, чтобы она пропиталась маслом. Нагрейте, но не сильно, чтобы овощи не подгорели. Добавьте 400 мл воды, доведите до кипения и готовьте на минимальном огне 15-17 минут, закрыв крышкой и не перемешивая. Дайте немного настояться под крышкой.
Вес: 300 г (150 г х 2)
Состав: Рис круглозерный шлифованный, морковь, лук репчатый, соль, томат, цукини, чеснок, барбарис, кумин (зира), паприка сладкая, сахар, петрушка, куркума, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, укроп, перец черный. калорийность на 100г 1490 кДж/ 350 ккал
на порцию (100г)
белки, г 7,5
жиры, г 1
углеводы, г 77
клетчатка, г 2,6
Продукт может содержать следы глютена, молока, сои

Подробнее

Попробуйте и другие вкусы

Рис по-болгарски
Подробнее
Рис с грибами в сливочном соусе
Подробнее
Гречка с грибами
Подробнее
Гречка с овощами в томатном соусе
Подробнее